树木岭训练基地座落在长沙市南郊奎塘小区，占地面积３１万平方米（包括原省射击场和省体校占地面积），建筑总面积为５．５万平方米。这个基地是在５０年代末兴建的湖南省射击场与后来兴办的湖南省体育运动学校的基础上逐年扩建而成的。１９８４—１９８９年，整个基地建设已安排投资１５５２万元。 除田径、足球等室外训练场地外，还有球类、体操、射击、摔跤和柔道等项目的室内训练场馆，以及教学、办公用房９０００多平方米。其生活配套设施也比较完善，能满足６００多人的生活、训练和教学需要，是湖南省陆上运动项目大型的综合训练基地。