北海忘忧岛(又名五姑娘岛)，离北海市区约3海里，夜晚可以遥看北海北岸的夜景。忘忧岛有5个小岛组成，其中较大的岛屿约20亩。快艇25分钟登陆，双层观光游船50分钟靠岸，是北部湾新的休闲岛屿群。 忘忧岛是广西唯一全海岛拓展培训基地，中国交通部南海救助局北海基地海上救助志愿者分队训练基地！