郴州体育训练基地座落在南岭山脉北麓的郴州市北湖公园湖畔，占地面积５万多平方米，总建筑面积为２．５万多平方米，是一个以排球项目为主、综合发展的体育训练场所。基地的前身是郴州市体委所在地，曾于１９７３年建成两个游泳池：一是游泳跳水池，长５０米、宽２５米、水深１．７-５米，有１０米、７．５米、５米跳台，３米跳板；另一个是练习池，长２５米、宽１５米，水深１．１５-１．２５米。作为体育训练基地的建设始自１９７８年，当时郴州市体委为承办全省少年女子排球邀请赛，为创造条件邀请中国女排来郴州集训，根据郴州无大冰雪和台风的气候特点，利用本地盛产的楠竹作建筑材料，在省体委拨款支持下，建起面积分别为１３９２平方米和７２０平方米、竹木结构的大小两个训练馆，以及宿舍、餐厅等生活设施，于１９７９年１０月迎来了中国女排*次南下郴州集训。１９８０年３月，国家体委在全国体育训练基地工作座谈会上，正式宣布郴州市为国家体育训练基地。４月，国家体委下达“体计基字２７８号”文件，确认郴州基地为全国１０个训练基地之一。从１９８１年６月起，基地动工新建两个钢筋混凝土训练馆。１９８２年２月，长３０米、宽１６米的小馆竣工；１９８３年１月，长４５米、宽３５米、室内高度为１２．５米的大训练馆落成。从１９８４年１０月起，基地由郴州市代管移交湖南省体委管理。当年底，国家计委、国家体委和湖南省政府共计拨出５９０万元专款，作为扩建基地的经费。